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CIASPOLATE E BENESSERE A NEVACHE

1149 

Soggiorno Racchette da neve e Benessere con guida

6 notti in pensione completa
+ 5 giorni di supervisione ciaspolate e attività benessere + attrezzatura

 

da 1 149 € a persona

Descrizione

Ciaspolate e benessere a Névache :
Soggiorno Racchette da neve e Benessere con Guida

 

Un soggiorno Ciaspolate e Benessere

Camminare significa muoversi, ascoltare il proprio corpo e sperimentare ciò che ci circonda. E tutto questo crea un dialogo interiore. In questa escursione, vi invitiamo a esplorare questi effetti in modo più approfondito, abbinandoli al "do-in" o allo yoga. Queste attività millenarie ci offrono, attraverso posture e sequenze, esercizi di respirazione e osservazione, un percorso per avvicinarci a noi stessi. Ogni nostra passeggiata sarà scandita da brevi soste di consapevolezza nel cuore della natura (percezioni sensoriali, connessione con gli elementi, ascolto delle nostre emozioni, esercizi di respirazione). E quale luogo migliore per praticare se non una montagna preservata e paesaggi suggestivi?

In programma: automassaggi (di punti di digitopressione o di aree muscolari e articolari), stretching dei meridiani (canali di circolazione energetica nel nostro corpo), esercizi per ancorare e aprire il nostro corpo, rilassamento e visualizzazioni. Agire sulle nostre tensioni corporee, prevenire l'affaticamento, armonizzare il funzionamento dei nostri organi e del nostro apparato digerente, rafforzare le nostre difese immunitarie, lenire la nostra sfera emotiva, rilassare o tonificare il nostro corpo... ecco alcuni temi generali da visitare.

Questo ritiro benessere ti fornirà gli strumenti tecnici da applicare, così da poter diventare ogni giorno un partecipante attivo del tuo benessere e della tua salute generale!

PROGRAMMA SOGGIORNO RACCHETTE DA NEVE E BENESSERE:

Domenica :

  • Benvenuti allo Chalet d'en Hô nel pomeriggio
  • Ore 19:XNUMX: Drink di benvenuto seguito dalla cena.

Lunedì : 2 mezze giornate

  • 7:00: Risveglio del corpo
  • Dopo la colazione, mezza giornata di tranquilla escursione alla scoperta del sito, con le ciaspole e per acclimatarsi.
  • Pranzo al ristorante Echaillon
  • Pomeriggio: escursione nel bosco
  • Workshop di automassaggio e massaggi per 2 (vestiti) al nostro ritorno in camera nel pomeriggio.
  • tardo pomeriggio: accesso all'Area Benessere, sedute di massaggi (facoltative).

Martedì, mercoledì, giovedì, venerdì : Escursioni giornaliere con le ciaspole e picnic

  • 7:00: Risveglio del corpo
  • Dopo la colazione, giornate di trekking partendo da Névache (1600 m), nelle diverse valli della Basse o dell'Alta Clarée.
    La vostra guida sceglierà l'escursione in base al livello dei partecipanti, al meteo e alle condizioni della neve, tra:
    * Il Col de l'Échelle (1762 m), un altopiano verde molto bello grazie alla sua foresta di pini silvestri
    * La valle del Thures (2056 m) e la sua dama incoronata
    * Alpeggi e rifugio di Buffère (2096 m)
    * L'alta valle della Clarée lungo gli chalet estivi fino a Fontcouverte (1850 m)
    Dislivello da 300 a 500 metri, tempo di cammino da 3 a 30 ore, a seconda della giornata.
    Al rientro, sessione di stretching e rilassamento in sala, seguita dal nostro “feedback espressivo”
    Scoperta della riflessologia plantare.
  • tardo pomeriggio: accesso all'Area Benessere, sedute di massaggi (facoltative).

Sabato : Fine soggiorno dopo la colazione.

Complemento di programma:

Ecco il programma proposto dalla vostra guida. Naturalmente, a seconda delle condizioni meteorologiche e del livello del gruppo, le escursioni proposte e il programma potrebbero subire modifiche per offrirvi il miglior soggiorno possibile.

 

DATA:

Soggiorno con arrivo domenica e partenza sabato

dal 11/01 al 17/01/2026
dal 18/01 al 24/01/2026
dal 25/01 al 31/01/2026
dal 01/02 al 07/02/2026
dal 08/02 al 14/02/2026
dal 01/03 al 07/03/2026
dal 08/03 al 14/03/2026
dal 15/03 al 21/03/2026

 

DETTAGLI DEL SOGGIORNO RACCHETTE DA NEVE E BENESSERE:

  • 6 notti in pensione completa da domenica a sabato
  • 5 giorni di supervisione attività con le ciaspole e sessioni di yoga e benessere
  • le matériel
  • Accesso all'Area Relax ogni pomeriggio
  • Portare una scatola ermetica (tipo Tupperware), posate e bicchieri per il picnic.

 

 

PREZZI DEL SOGGIORNO RACCHETTE DA NEVE E BENESSERE

Scorri verso sinistra per vedere i prezzi (su cellulare).

Tariffe 2026 per persona.

In una camera doppia

In una stanza singola

3°/4° adulto in camera

dal 11/01 al 17/01/2026
dal 18/01 al 24/01/2026
dal 25/01 al 31/01/2026
dal 15/03 al 21/03/2026
1 313 € 1 527 € 1 149 €
dal 01/02 al 07/02/2026
dal 08/02 al 14/02/2026
dal 01/03 al 07/03/2026
dal 08/03 al 14/03/2026
1 389 € 1 809 € 1 212 €

 

 

Compila il modulo per prenotare il tuo soggiorno

 

 

PROGRAMMA

Programma del Soggiorno Ciaspolate e Benessere:

Domenica :

  • Benvenuti allo Chalet d'en Hô nel pomeriggio
  • Ore 19:XNUMX: Drink di benvenuto seguito dalla cena.

Lunedì : 2 mezze giornate

  • 7:00: Risveglio del corpo
  • Dopo la colazione, mezza giornata di tranquilla escursione alla scoperta del sito, con le ciaspole e per acclimatarsi.
  • Pranzo al ristorante Echaillon
  • Pomeriggio: escursione nel bosco
  • Workshop di automassaggio e massaggi per 2 (vestiti) al nostro ritorno in camera nel pomeriggio.
  • tardo pomeriggio: accesso all'Area Benessere, sedute di massaggi (facoltative).

Martedì, mercoledì, giovedì, venerdì : Escursioni giornaliere con le ciaspole e picnic

  • 7:00: Risveglio del corpo
  • Dopo la colazione, giornate di trekking partendo da Névache (1600 m), nelle diverse valli della Basse o dell'Alta Clarée.
    La vostra guida sceglierà l'escursione in base al livello dei partecipanti, al meteo e alle condizioni della neve, tra:
    * Il Col de l'Échelle (1762 m), un altopiano verde molto bello grazie alla sua foresta di pini silvestri
    * La valle del Thures (2056 m) e la sua dama incoronata
    * Alpeggi e rifugio di Buffère (2096 m)
    * L'alta valle della Clarée lungo gli chalet estivi fino a Fontcouverte (1850 m)
    Dislivello da 300 a 500 metri, tempo di cammino da 3 a 30 ore, a seconda della giornata.
    Al rientro, sessione di stretching e rilassamento in sala, seguita dal nostro “feedback espressivo”
    Scoperta della riflessologia plantare.
  • tardo pomeriggio: accesso all'Area Benessere, sedute di massaggi (facoltative).

Sabato : Fine soggiorno dopo la colazione.

Complemento di programma:

Ecco il programma proposto dalla vostra guida. Naturalmente, a seconda delle condizioni meteorologiche e del livello del gruppo, le escursioni proposte e il programma potrebbero subire modifiche per offrirvi il miglior soggiorno possibile.

DETTAGLI DEL SOGGIORNO

Dettagli del soggiorno Ciaspolate e Benessere:

  • 6 notti in pensione completa da domenica a sabato
  • 5 giorni di supervisione attività con le ciaspole e sessioni di yoga e benessere
  •  le matériel
  • Accesso all'Area Relax ogni pomeriggio
  • Portare una scatola ermetica (tipo Tupperware), posate e bicchieri per il picnic.

DATE E PREZZI

Scorri verso sinistra per vedere i prezzi (su cellulare).

Tariffe 2026 per persona.

In una camera doppia

In una stanza singola

3°/4° adulto in camera

dal 11/01 al 17/01/2026
dal 18/01 al 24/01/2026
dal 25/01 al 31/01/2026
dal 15/03 al 21/03/2026
1 313 € 1 527 € 1 149 €
dal 01/02 al 07/02/2026
dal 08/02 al 14/02/2026
dal 01/03 al 07/03/2026
dal 08/03 al 14/03/2026
1 389 € 1 809 € 1 212 €

 

SCHEDA INFORMATIVA

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