Séjour Raquettes et Bien-Etre avec accompagnateur
6 nuits en pension complète
+ 5 journées d’encadrement des activités raquettes et bien-être + matériel
à partir de 1 160 € par personne
RAQUETTES ET BIEN-ETRE À NEVACHE
1160 €
Description
Raquettes et Bien-Etre à Névache :
Séjour Raquettes et Bien-être avec Accompagnateur
Un Séjour Raquettes et Bien-Etre
Aller marcher, c’est se mettre en mouvement, écouter son corps, et rencontrer ce qui nous entoure. Et tout cela dialogue en nous.
Dans ce séjour de randonnée, nous vous proposons d’approfondir ces effets par les postures et enchaînements, le travail sur le souffle, et l’observation, un chemin pour se rapprocher de soi-même. Et quel meilleur lieu de pratique qu’une montagne préservée et des paysages inspirants ?
Au programme : Porter attention à son corps et à son souffle pour approfondir la conscience de soi.
Vous pratiquerez des respirations guidées, des étirements, des exercices d’ancrage et d’ouverture de votre corps, des relaxations, des visualisations et des automassages.
Ce séjour bien être vous apportera des outils techniques à appliquer par vous-même, afin de devenir chaque jour acteur de votre « mieux-être » et de votre santé globale !
PROGRAMME DU SÉJOUR RAQUETTES ET BIEN-ETRE :
Dimanche :
- Accueil au Chalet d’en Hô dans l’après-midi
- 19h : pot d’accueil suivi du dîner.
Lundi : 2 demi-journées
- 7h00 : Eveil corporel
-
Après le petit déjeuner, une ½ journée de randonnée douce pour découvrir le site, les raquettes, s’acclimater
- Déjeuner au restaurant l’Echaillon
-
Après-midi : randonnée forestière
-
Pratique en salle au retour
- en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
Mardi, mercredi, jeudi, vendredi : Randonnées raquettes à la journée avec pic-nic
- 7h00 : Eveil corporel
- Après le petit déjeuner, journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
* Le vallon des Thures (2056 m) et sa demoiselle coiffée
* Alpages et refuge de Buffère (2096 m)
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m)
300 à 500 mètres de dénivelé, 3h30 à 5 h de marche selon les jours. - Pratique en salle au retour
- en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
Samedi : Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Complément de programme :
Voici le programme proposé tel que votre accompagnatrice l’a conçu. Bien entendu, en fonction des conditions météorologiques et du niveau du groupe, les marches proposées et le déroulé du programme pourront être modifiés dans le souci et l’attention de vous offrir le meilleur séjour possible.
DATES :
Séjour avec arrivée le dimanche et départ le samedi
du 10/01 au 16/01/2027
du 17/01 au 23/01/2027
du 24/01 au 30/01/2027
du 31/01 au 06/02/2027
du 07/02 au 13/02/2027
du 28/02 au 06/03/2027
du 07/03 au 13/03/2027
du 14/03 au 20/03/2027
DÉTAILS DU SÉJOUR RAQUETTES ET BIEN-ETRE :
- 6 nuits en Pension complète du dimanche au samedi
- 5 journées d’encadrement des différentes activités
- le matériel
- Accès à l’Espace Détente tous les après-midis
- Prévoir une boite hermétique (type Tupperware) ainsi que des couverts et des gobelets pour les pique-niques.
TARIFS DU SÉJOUR RAQUETTES ET BIEN-ETRE
Faites glisser votre doigt à gauche pour voir les tarifs (sur mobile).
Tarifs 2027 par pers. |
En chambre double |
En chambre single |
3è/4è adulte dans la chambre |
|---|---|---|---|
| du 10/01 au 16/01/2027 du 17/01 au 23/01/2027 du 24/01 au 30/01/2027 du 14/03 au 20/03/2027 |
1 324 € | 1 538 € | 1 160 € |
| du 31/01 au 06/02/2027 du 07/02 au 13/02/2027 du 28/02 au 06/03/2027 du 07/03 au 13/03/2027 |
1 400 € | 1 820 € | 1 223 € |
Remplir le formulaire pour réserver votre séjour
PROGRAMME
Programme du séjour Raquettes et Bien-Etre :
Dimanche :
- Accueil au Chalet d’en Hô dans l’après-midi
- 19h : pot d’accueil suivi du dîner.
Lundi : 2 demi-journées
- 7h00 : Eveil corporel
-
Après le petit déjeuner, une ½ journée de randonnée douce pour découvrir le site, les raquettes, s’acclimater
- Déjeuner au restaurant l’Echaillon
-
Après-midi : randonnée forestière
-
Pratique en salle au retour
- en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
Mardi, mercredi, jeudi, vendredi : Randonnées raquettes à la journée avec pic-nic
- 7h00 : Eveil corporel
- Après le petit déjeuner, journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
* Le vallon des Thures (2056 m) et sa demoiselle coiffée
* Alpages et refuge de Buffère (2096 m)
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m)
300 à 500 mètres de dénivelé, 3h30 à 5 h de marche selon les jours. - Pratique en salle au retour
- en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
Samedi : Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Complément de programme :
Voici le programme proposé tel que votre accompagnatrice l’a conçu. Bien entendu, en fonction des conditions météorologiques et du niveau du groupe, les marches proposées et le déroulé du programme pourront être modifiés dans le souci et l’attention de vous offrir le meilleur séjour possible.
DÉTAILS DU SÉJOUR
Détails du séjour Raquettes et Bien-Etre :
- 6 nuits en Pension complète du dimanche au samedi
- 5 journées d’encadrement des différentes activités
- le matériel
- Accès à l’Espace Détente tous les après-midis
- Prévoir une boite hermétique (type Tupperware) ainsi que des couverts et des gobelets pour les pique-niques.
DATES ET TARIFS
Faites glisser votre doigt à gauche pour voir les tarifs (sur mobile).
Tarifs 2027 par pers. |
En chambre double |
En chambre single |
3è/4è adulte dans la chambre |
|---|---|---|---|
| du 10/01 au 16/01/2027 du 17/01 au 23/01/2027 du 24/01 au 30/01/2027 du 14/03 au 20/03/2027 |
1 324 € | 1 538 € | 1 160 € |
| du 31/01 au 06/02/2027 du 07/02 au 13/02/2027 du 28/02 au 06/03/2027 du 07/03 au 13/03/2027 |
1 400 € | 1 820 € | 1 223 € |
FICHE DESCRIPTIVE
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