Lacs, Cascades et Bain à Bulles : Séjour Randonnées Douces et Bien-Etre avec Accompagnateur

Un séjour pour découvrir la Vallée de la Clarée tout en douceur ...

Il est encore une vallée où l’harmonie naturelle n’a pas été rompue par le passage de l’homme : la vallée de la Clarée. Cette vallée merveilleuse est le lieu idéal pour vous éloigner du stress quotidien et refaire le plein d’énergie.
Notre séjour Randonnées Douces et Bien-être est un mélange entre la découverte de la nature, les séances de relaxation et d’étirements, et la douceur des séances bien-être.

Cascade de Fontcouverte lors du séjour randonnée et détente
Cascade de Fontcouverte
Détente dans le Jacuzzi
Détente dans le Jacuzzi

Programme du Séjour Randonnées Douces et Bien-Etre :

Lacs miroitants, verts alpages couverts de fleurs multicolores, et sympathiques refuges de bois seront vos étapes de la semaine ...

Lundi : randonnée le long de la Clarée, et découverte du village de Névache et de son patrimoine

  • 7h30 : Rituel Eveil Corporel
  • Transfert par la navette à Fontcouverte (1860m). Belle descente bucolique le long de la Clarée à la rencontre des fleurs et du patrimoine des petits hameaux de chalets de la haute vallée.
  • Dénivelée : - 250m, 3h de marche, 2h de visite, 9 km
  • 16h, accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
  • 18h : séance d'étirements /yoga et relaxation.

Mardi : Vallon et Refuge du Chardonnet (2223 m)

  • 7h30 : Rituel Eveil Corporel
  • Transfert par la navette à Fontcouverte, pour grimper à l’ombre des pins et des mélèzes au hameau de Laraux puis au refuge du Chardonnet au milieu des alpages et au pied des sommets élevés de la Grande Manche et du Queyrellin. Retour par le vallon du Queyrellin.
  • Dénivelée : + et - 380 m, 3 à 4h de marche
  • 16h : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
  • 18h : séance d'étirements /yoga et relaxation.

Mercredi : Petit balcon de Névache

  • 7h30 : Rituel Eveil Corporel
  • Le matin : une demi-journée de marche vers le petit balcon, un sentier bien tracé, d’abord dans une forêt paisible puis au-dessus des anciennes terrasses et clapières des hameaux du village.
  • Pique-nique au soleil au bord de l’eau ou dans les champs et retour à l’hôtel en début d’après-midi.
  • Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN ETRE : séance de marche Afghane d'une heure (apprendre à réguler son souffle au rythme de ses pas), massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d'auto massage, ou relaxation biodynamique.
  • 16h : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
  • 18h : séance d'étirements / yoga et relaxation.

Jeudi : Lac Laramon (2359 m)

  • 7h30 : Rituel Eveil Corporel
  • Transfert jusqu’à Fontcouverte pour monter au hameau de Ricou, depuis lequel un sentier tout en lacets nous monte en douceur vers le grand lac Laramon. Panorama somptueux sur les glaciers et sommets des Ecrins.
  • Dénivelée : + et - 510 m, 4 à 5h de marche
  • 16h, accès à l’Espace Bien- Être. Séances de massages (en option).
  • 18h : séance d'étirements /yoga et relaxations.

Vendredi : Sources de la Clarée

  • 7h30 : Rituel Eveil Corporel
  • Transfert jusqu’au bout de la route de la haute vallée au hameau de Laval (2030m). Nous longeons la Clarée vers l’amont pour passer au refuge des Drayères et découvrir les alpages et les lacs tout près de la frontière avec la Savoie.
  • Dénivelée : + et - 500 à 600m, 4h30 à 6h de marche
  • A 16h, accès à l’Espace Bien- Être. Séances de massages (en option).
  • A 18h : séance d'étirements /yoga et relaxations.

Votre accompagnatrice, praticienne en coaching et relaxations, vous proposera pendant les randonnées pour vous ressourcer, en pleine nature, des « pauses sophrologie et yoga ». Chaque matin avant votre petit déjeuner, vous pourrez participer à une séance en plein air d'Eveil corporel. Elle vous proposera aussi en soirée une séance d'une heure en salle, d'étirements basés sur le Hatha Yoga ainsi qu'une relaxation approfondie.
Un travail sur le souffle sera réalisé chaque jour pendant les randonnées.

Vallon du Chardonnet
Vallon du Chardonnet
Le long de la Clarée
Le long de la Clarée
Lac de la Clarée
Lac de la Clarée


Reservez votre Sejour

DATES : du Dimanche 24/06 au Samedi 30/06/18
du Dimanche 8/07 au Samedi 14/07/18
du Dimanche 22/07 au Samedi 28/07/18
du Dimanche 5/08 au Samedi 11/08/18
du Dimanche 12/08 au Samedi 18/08/18
du Dimanche 26/08 au Samedi 1er/09/18

 

Détail du Séjour :

  • 6 Nuits en Pension Complète du Dimanche au Samedi,
  • 5 jours d’encadrement, avec les randonnées, les séances de réveil corporel le matin et d'étirements le soir,
  • Transferts sur place,
  • Accès à l'Espace Détente tous les après-midis de 15h00 à 19h00
  • Massages en supplément

Niveau de Difficulté :  1*à 2* sur 5*

  • 3 à 5 h de marche par jour.
  • Itinéraires de montagne avec des dénivelées de 250 à 500 mètres cumulés en montée et/ou en descente.
  • Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée et un pique-nique.

Tarifs du séjour Randonnées Douces et Bien-Etre dans la Vallée de la Clarée

Tarifs 2018 par pers. Chambre Double Chambre Single 3è et 4è Adulte
dans la chambre
24/06 au 30/06/18
8/07 au 14/07/18
22/07 au 28/07/18
5/08 au 11/08/18
12/08 au 18/08/18
1064 € 1317 € 944 €
26/08 au 1er/09/18 993 € 1162 € 894 €

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  • La Clarée dans tous ses états !

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    Voici un Séjour Randonnée qui s'adresse aux bons marcheurs ayant une très bonne condition physique. Avec votre Accompagnateur, vous gravirez 6 des sommets emblématiques de la Vallée de la Clarée, dont le plus élevé : le Mont Thabor à 3180 m d'altitude.

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Le Chalet d'en Hô*** -
Hameau des Chazals - 05100 Névache - FRANCE - Tél. : +33 (0)4 92 20 12 29
Certificat d'Excellence Tripadvisor Le Chalet d'en Hô***
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